La mauvaise qualité de l'air intérieur est un problème très répandu. La plupart des gens passent chaque jour de nombreuses heures dans des espaces clos, comme au bureau, à l'école ou à la maison. Une mauvaise qualité de l'air intérieur peut nuire au bien-être, à la concentration et à la santé. Pour améliorer la qualité de l'air intérieur, il est important d'en comprendre les causes et de prendre des mesures ciblées.
Causes de la mauvaise qualité de l'air intérieur
L'une des causes les plus fréquentes de la mauvaise qualité de l'air intérieur est une ventilation insuffisante. Dans les bâtiments modernes, les fenêtres et les enveloppes des bâtiments sont très étanches afin d'économiser de l'énergie. L'air vicié reste donc plus longtemps dans la pièce. La teneur en dioxyde de carbone augmente et l'apport en oxygène frais fait défaut.
Les polluants ont également un impact négatif sur l'air ambiant. Les meubles, les revêtements de sol, les peintures, les vernis et les produits de nettoyage émettent des composés organiques volatils (COV). Les appareils électroniques peuvent également contribuer à cette pollution. Ces substances sont souvent inodores et passent donc inaperçues.
Les particules fines constituent un autre facteur. Elles pénètrent à l'intérieur des bâtiments par les fenêtres ouvertes ou sont générées par la cuisson, les bougies ou le chauffage. La pollution par les particules fines peut être particulièrement élevée dans les zones urbaines.
Une humidité trop élevée ou trop faible a également un effet négatif sur l'humidité de l'air. Une humidité élevée favorise la formation de moisissures, tandis qu'un air très sec irrite les muqueuses.
Mauvaise qualité de l'air intérieur Effets
La mauvaise qualité de l'air intérieur peut se manifester de différentes manières. Les symptômes typiques sont la fatigue, les maux de tête, les problèmes de concentration ou l'irritation des yeux et des voies respiratoires. À long terme, une mauvaise qualité de l'air intérieur peut augmenter le risque de maladies respiratoires et nuire au bien-être général.
Comme bon nombre de ces effets apparaissent de manière insidieuse, leur cause n'est souvent pas directement associée à la qualité de l'air.
Mesures simples pour améliorer la qualité de l'air
La bonne nouvelle, c'est que la qualité de l'air intérieur peut souvent être améliorée grâce à des mesures simples. Une aération régulière est la mesure la plus importante. Laisser entrer de l'air frais plusieurs fois par jour réduit le dioxyde de carbone, l'humidité et les polluants. Une aération brève et intense est généralement plus efficace que des fenêtres ouvertes en permanence.
Le comportement dans la pièce joue également un rôle. L'utilisation parcimonieuse de produits nettoyants, le renoncement aux parfums inutiles et l'utilisation consciente de bougies ou de bâtons d'encens peuvent réduire la pollution.
Les plantes peuvent avoir un effet positif sur le climat intérieur, même si elles ne constituent pas une solution globale. Il est également utile de surveiller l'humidité de l'air et de l'ajuster si nécessaire, en particulier pendant la période de chauffage.
Pourquoi est-il utile de mesurer la qualité de l'air ?
De nombreuses pollutions de l'air ambiant sont invisibles. Ni le dioxyde de carbone, ni les particules fines, ni les polluants volatils ne peuvent être détectés de manière fiable par nos sens. Ceux qui évaluent la qualité de l'air uniquement à l'instinct réagissent souvent trop tard, voire pas du tout.
La mesure de la qualité de l'air apporte de la transparence. Les valeurs mesurées indiquent quand il est nécessaire d'aérer, s'il existe des sources de polluants et comment le climat ambiant évolue au cours de la journée. Cela permet de prendre des mesures ciblées pour améliorer durablement la qualité de l'air.
Mesurer et comprendre la qualité de l'air avec l'air-Q
L'air-Q permet une mesure complète de la qualité de l'air intérieur. L'appareil détecte notamment le dioxyde de carbone, les particules fines, les composés organiques volatils, la température et l'humidité.
Les données mesurées sont présentées de manière claire et aident à identifier les corrélations. Les utilisateurs voient non seulement les valeurs actuelles, mais aussi les tendances à long terme. Cela permet de voir comment le comportement en matière de ventilation, la présence de personnes ou certaines activités affectent l'air ambiant.
Ces informations permettent d'améliorer la qualité de l'air de manière ciblée. L'air-Q rend mesurables les pollutions invisibles et contribue ainsi à rendre les espaces intérieurs plus sains, plus productifs et plus agréables.
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