Des produits de nettoyage tels que des produits d'entretien, un vaporisateur, une éponge, des gants de nettoyage et une petite cuvette sur une table avec un fond gris. Qualité de l'air intérieur - éviter les polluants tels que les COV - ce à quoi il faut faire attention
Qualité de l'air

Qualité de l'air intérieur dans la maison et l'appartement - ce à quoi il faut faire attention

La pandémie entraîne des quarantaines, des restrictions de contact et de sortie. Malgré l'approche du printemps, nous passons plus de temps dans les appartements et les maisons - et nous devons veiller soigneusement à rester performants et en bonne santé. L'article donne des informations sur les sources de polluants et sur la manière d'améliorer la qualité de l'air intérieur.

Auteur :

Maria Hess

Date

3.4.2020

Bien que la qualité de l'air s'améliore actuellement dans toute la région grâce à la réduction du trafic et de la production industrielle, cela ne signifie pas qu'il y a moins de polluants dans l'air que nous respirons. L'Agence de protection de l'environnement des États-Unis(EPA ), par exemple, indique que la pollution de l'air intérieur(qualité de l'air intérieur) est de deux à cinq fois supérieure à celle de l'air extérieur. Dans certains cas, la pollution de l'air intérieur dépasse, selon l'EPA, celle de l'air extérieur d'un facteur de 1 000.

C'est pourquoi il est encore plus important que d'habitude de protéger sa santé et de rester performant malgré des possibilités de distraction plus importantes qu'au travail.

Quels sont les facteurs qui influencent la qualité de l'air dans les locaux ?

La qualité de l'air intérieur est influencée par un grand nombre de facteurs différents. Il s'agit notamment

Concrètement, une humidité trop élevée ou trop faible peut avoir des effets négatifs sur la santé et le bien-être des habitants. Un taux d'humidité trop élevé favorise la formation de moisissures et contribue à la prolifération des acariens. En revanche, un taux d'humidité trop faible irrite les peaux, les muqueuses et les voies respiratoires et augmente ainsi le risque d'infection.

Les COV sont un facteur particulièrement important, étant donné qu'il existe une multitude de sources potentielles d'émanations dans les locaux : Tant les meubles, les peintures et les produits de préservation du bois que les colles, les désodorisants artificiels et toutes sortes de produits de nettoyage émettent des substances organiques volatiles.

Parmi les COV les plus fréquemment libérés dans les ménages, on peut citer

  • Formaldéhyde: ce gaz corrosif fréquemment utilisé dans les matériaux de construction est souvent présent dans les vernis pour sols, les peintures, les colles, les panneaux muraux et les plastiques.
  • Éthanol : liquide incolore qui se mélange facilement aux composés organiques, on le trouve souvent dans les nettoyants pour vitres,les produits pour lave-vaisselle et les détergents.
  • Benzène : ce liquide inflammable d'ordre sucré se trouve dans la peinture, la colle, les tapis et les émissions provenant de la combustion de l'essence.
  • Acétone : composé organique clair que l'on trouve souvent dans les dissolvants pour vernis à ongles, les encaustiques pour meubles et les papiers peints.
  • Le toluène : Le toluène est un liquide clair à l'odeur prononcée que l'on trouve souvent dans les peintures.
  • Butanol : un poison souvent présent dans les émissions des barbecues, des bougies allumées, des poêles et des cigarettes.

Comment améliorer durablement la qualité de l'air intérieur ?

Il est généralement facile d'améliorer la qualité de l'air intérieur dans une maison ou un appartement : Il est essentiel de veiller à un bon renouvellement de l'air. Pour cela, ouvrez les fenêtres en grand plusieurs fois par jour et, dans l'idéal, créez des courants d'air. Si l'air extérieur est parfois fortement pollué (par exemple par le trafic professionnel ou par les pollens), il faut veiller à aérer au meilleur moment de la journée. Le cas échéant, il est également possible d'ouvrir les portes des chambres plutôt que les fenêtres.

En fonction de la pièce concernée, différentes mesures permettent en outre d'améliorer la qualité de l'air :

  • Salon : au lieu de lutter contre les odeurs désagréables avec des désodorisants artificiels, il convient d'appliquer la devise : "Combattre la cause, pas l'odeur". De nombreuses personnes embellissent leur intérieur avec des bougies en paraffine. Leur cire est toutefois obtenue à partir de pétrole, ce qui signifie qu'elle contient de nombreuses substances nocives et n'est pas durable. Les bougies alternatives sont celles dont la cire est composée de soja, de noix de coco ou de cire d'abeille. Il faut en outre veiller à ce que la mèche soit en coton ou en bois et ne produise pas de suie.
  • Chambre à coucher : la règle d'or est ici de ne pas laisser entrer d'animaux domestiques dans la chambre à coucher ! Ils peuvent perturber le sommeil et déclencher des allergies. Il ne faut pas non plus oublier que jusqu'à 1,5 million d'acariens vivent dans les lits. Il convient donc de passer régulièrement l'aspirateur dans le lit et de changer régulièrement les draps. Pour pouvoir profiter d'un sommeil sain et réparateur, il faut également veiller à la température : 16 à 18°C suffisent pour un sommeil sain. S'il fait trop chaud dans la chambre à coucher, cela provoque de l'agitation intérieure, alors que s'il fait trop froid, cela peut entraîner des difficultés d'endormissement.
  • Cuisine : si aucune hotte aspirante n'est installée, la fenêtre doit être ouverte pendant la cuisson. De plus, il faut faire attention aux substances contenues dans les produits de nettoyage. Les produits étiquetés "amis des allergiques" et ceux qui ne contiennent pas de parfum émettent moins de composés organiques volatils. Enfin, il faut également faire attention aux ustensiles de cuisine : Jusqu'à 37 pour cent des ménages utilisent des poêles dont le revêtement s'écaille, éclate ou forme des bulles. Or, les revêtements défectueux peuvent libérer des substances toxiques lors de la cuisson ou du rôtissage. Si l'on envisage de remplacer les casseroles et poêles endommagées, il existe des alternatives en céramique qui sont nettement plus robustes et plus durables.
  • Salle de bain : les tapis de sol attirent pour ainsi dire "magiquement" les acariens, les moisissures et les bactéries. Il est donc préférable de se sécher sous la douche. Chaque membre de la famille dispose à cet effet de sa propre serviette. La durée de conservation du maquillage ou des médicaments peut être limitée par une humidité et une chaleur élevées - il est donc préférable de les stocker en dehors de la salle de bain. Dans la salle de bain également, il convient de faire particulièrement attention aux produits de nettoyage utilisés. Même des produits de nettoyage inoffensifs peuvent, en combinaison avec d'autres produits, déclencher des réactions chimiques problématiques et libérer des substances toxiques - par exemple les produits de nettoyage des toilettes et l'eau de Javel.

De manière générale, il convient également de veiller à un bon échange d'air lors du nettoyage. Au lieu d'utiliser des produits de nettoyage en spray, il est possible d'utiliser des produits liquides ou solides. Il faut toujours tenir compte de la liste des ingrédients des produits de nettoyage - pour les produits de nettoyage marqués comme dangereux, il faut faire très attention aux instructions sur l'emballage et aux mesures de précaution correspondantes. Dans la mesure du possible, les produits de nettoyage doivent être stockés dans un endroit où les membres de la famille ne se rendent pas souvent. Un débarras ou le garage sont des solutions idéales.

Entre-temps, il existe également un certain nombre de fournisseurs de produits de nettoyage, comme everdrop ou Truman's, qui vendent les produits de nettoyage sous forme de tablettes, afin de réduire les déchets plastiques grâce à l'utilisation durable des bouteilles. Souvent, ces produits innovants convainquent par des ingrédients plus durables - et préservent en outre l'environnement en réduisant les déchets.

En effet, il est bien sûr conseillé d'acheter généralement moins de produits de nettoyage de ce type afin de ne pas mettre en danger la qualité de l'air intérieur. Parfois, des remèdes maison bien connus et respectueux de l'environnement, tels que les savons de potassium, les savons durs traditionnels, le bicarbonate de soude ou le vinaigre blanc, peuvent également aider.

Toutes ces mesures permettent d'atteindre l'objectif d'un "air intérieur de qualité". Fidèle à la devise : l'air sans odeur est l'air le plus sain.

(Image : Pixabay / Michael Tarionov)

Références
Qualité de l'air intérieur dans la maison et l'appartement - ce à quoi il faut faire attention
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