Le principe de fonctionnement d'un système de climatisation est similaire à celui d'un réfrigérateur : pour que le réfrigérant liquide puisse absorber l'énergie thermique, la pression du réfrigérant est réduite. Cela entraîne une baisse de la température dans le circuit de refroidissement. Le fluide frigorigène peut ainsi absorber la température plus élevée de l'air qui l'entoure et est évacué. Ensuite, la pression du fluide frigorigène est augmentée, ce qui entraîne une forte hausse de la température du fluide frigorigène. L'énergie thermique peut alors être transférée à l'air qui est alors relativement plus froid. Dans un monobloc, l'air réchauffé est finalement transporté vers l'extérieur.
Ce processus peut entraîner la formation d'eau de condensation. Enfin, l'air qui est directement en contact avec le circuit de refroidissement se refroidit très fortement. La capacité d'absorption d'eau de l'air atteint ainsi sa limite. L'humidité relative de l'air atteint ici 100 % - c'est-à-dire que le point de rosée est atteint.
Voici l'effet de la climatisation sur l'air intérieur d'un bureau
L'installation d'un système de climatisation dans un bureau permet non seulement de faire baisser la température, mais aussi, effet secondaire, de modifier le taux d'humidité de l'air intérieur. Le mécanisme décrit ci-dessus permet d'extraire l'humidité de l'air. Comme l'air plus froid absorbe et stocke moins de vapeur d'eau, l'humidité absolue de l'air diminue. Selon la structure individuelle du système de climatisation, l'humidité relative de l'air peut également varier. La manière dont nous ressentons l'humidité de l'air dépend fortement de cette valeur. Lorsque l'air est plus froid et peut absorber moins de vapeur d'eau, et que l'humidité absolue de l'air est constante, l'humidité relative de l'air augmente.
Si vous utilisez la climatisation au bureau, vous devez veiller à ce que l'humidité relative ne descende pas en dessous de 40 %. Au-delà de cette valeur, l'air est très sec et favorise les refroidissements. C'est la raison pour laquelle on tombe souvent malade en voiture lorsque la climatisation est activée. En effet, l'air plus froid et très sec entre ici directement en contact avec les voies respiratoires, alors que dans une pièce beaucoup plus grande, il peut encore se mélanger avec le reste de l'air ambiant.
La climatisation, un risque au bureau ? Voici les effets sur la santé.
L'utilisation de climatiseurs doit naturellement permettre de réduire la température au bureau. Mais un mauvais entretien ou des différences de température trop marquées comportent un risque pour la santé. Certains employés sont en outre sensibles à la fraîcheur artificielle du climat : ils ont froid, sont tendus par des courants d'air trop forts et présentent des symptômes de refroidissement.
Problèmes circulatoires & rhumes dus à la climatisation au bureau
Les changements rapides entre les températures élevées et basses stressent le système immunitaire et affaiblissent ainsi les cellules de défense. Si la différence entre le bureau et la température extérieure est très importante, il y a même un risque de collapsus circulatoire. En outre, la chute brutale de la température refroidit soudainement la transpiration, ce qui peut entraîner un durcissement des muscles et donc des tensions. De plus, l'air sec irrite les muqueuses des voies respiratoires supérieures. Elles sont ainsi plus vulnérables aux agents pathogènes, de nombreux types de virus pénètrent plus facilement dans le corps et peuvent s'y fixer plus facilement. Hydratez suffisamment vos muqueuses dans votre bureau climatisé et buvez beaucoup dans les bureaux frais. Comme la peau souffre également de l'air sec et semble tendue, vous devriez l'enduire régulièrement de crème.
Pour qu'une climatisation fonctionne correctement, les fenêtres doivent être fermées. Il n'y a donc pas d'échange d'air et les virus se propagent encore plus facilement. Le système cardio-vasculaire est également fortement sollicité. Des troubles du sommeil, des maux de tête ou des problèmes circulatoires en sont la conséquence.
Graves effets sur la santé d'une climatisation mal entretenue au bureau
Outre les rhumes relativement bénins, des infections graves peuvent être provoquées ou aggravées par le fonctionnement d'une climatisation au bureau. Les causes en sont généralement des systèmes de climatisation mal entretenus. Si les filtres et les tuyaux ne sont pas régulièrement nettoyés ou remplacés, ils deviennent un terrain idéal pour les germes. Les germes, les champignons et les bactéries s'y accumulent et s'y multiplient rapidement. Ces agents pathogènes pénètrent ensuite directement dans l'organisme humain par le biais du flux d'air.
Une humidité élevée, due par exemple à la condensation, accélère la formation de moisissures dont les spores peuvent provoquer de graves troubles, surtout chez les personnes allergiques. Si votre système de climatisation dégage une odeur de renfermé, c'est le signe évident d'un système contaminé et chargé de germes.
Des yeux larmoyants, une gorge sèche ou une toux et des éternuements fréquents peuvent également indiquer la présence de germes dans la climatisation.
Des installations de climatisation mal entretenues peuvent également être une source d'infection pour la légionellose. En effet, les bactéries de la légionellose ne se trouvent pas seulement dans les grandes installations d'eau chaude des hôpitaux, des grands bâtiments hôteliers ou des piscines, mais aussi dans les climatisations mal entretenues. Ces petits agents pathogènes provoquent une pneumonie grave accompagnée d'une forte fièvre.
La seule prévention consiste à entretenir et à nettoyer la climatisation une fois par an. Vous devez absolument remplacer régulièrement le filtre afin d'éviter que des germes ne s'y installent.
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Le meilleur réglage de température pour votre climatisation de bureau
Pour éviter de transpirer dehors et de renifler à l'intérieur, la différence de température entre le bureau et l'extérieur ne doit pas être trop importante. Idéalement, cette différence ne devrait pas dépasser six degrés. En effet, plus la différence entre la température intérieure et la température extérieure est faible, plus le risque de rhume et de troubles circulatoires est élevé lors du changement de température. Cela permet également de ménager le corps, qui serait sinon trop sollicité par cette variation. Les valeurs idéales sont : 18 à 23 degrés de température ambiante et 35 à 65 pour cent d'humidité dans le bureau. Avec ces valeurs, la plupart des collaborateurs se sentent particulièrement bien.
Bien entendu, cette règle générale est souvent difficile à respecter. Si les températures extérieures dépassent les 30 degrés, il n'est guère possible d'atteindre les 21 à 22 degrés recommandés dans les bureaux selon l'Office fédéral de l'environnement sans un réglage intensif de la climatisation.
air-Q Lab - Analyse de la qualité de l'air
Dans notre bureau, nous enregistrons bien sûr toujours la qualité de l'air à l'aide de l'instrument de mesure de l'air air-Q. Nous pouvons ainsi facilement suivre une journée d'utilisation d'un climatiseur.
Le jour du test, la température a fortement augmenté à partir de 6 heures, lorsque les premiers rayons de soleil ont pénétré dans le bureau, jusqu'à ce que la valeur maximale de 29 degrés soit atteinte à 11 heures. A partir de ce moment, la climatisation mobile a été activée, ce qui a permis de faire baisser la température de manière constante jusqu'à 25 degrés au cours des heures suivantes. À partir de 15h30 environ, la climatisation a été désactivée et les fenêtres ouvertes, car il commençait à pleuvoir et à faire plus frais dehors. L'humidité absolue, jusqu'alors constante, a également baissé pendant l'utilisation de la climatisation, mais elle a nettement augmenté après l'arrêt de l'installation. Cela s'explique toutefois aussi par le fait qu'il pleuvait et que les fenêtres étaient ouvertes pour laisser entrer l'air frais. L'humidité relative n'a jamais été inférieure à 47 % au cours de la période de test, ce qui signifie qu'il n'y a pas eu de risque accru de rhume.
Les climatiseurs sont souvent équipés d'un filtre à particules fines ou d'un filtre HEPA supplémentaire, ce qui permet d'améliorer la qualité de l'air. Les niveaux de particules fines dans notre pièce sont d'ailleurs restés faibles pendant toute la période, de sorte qu'aucun changement n'a été mesuré. Grâce à l'air-Q et à ses nombreux capteurs, nous avons pu facilement surveiller les changements de l'air dans notre bureau, analyser les effets exacts de la climatisation et agir en conséquence.
Pour votre santé : surveillez la qualité de l'air dans votre bureau climatisé
Pour que les températures se rafraîchissent dans votre bureau et que la qualité de l'air reste bonne malgré la climatisation, vous devez surveiller les composants de l'air. Les appareils de mesure de l'air comme l'air-Q sont idéaux à cet effet. En effet, l'air-Q observe non seulement l'humidité de l'air mais aussi de nombreux autres composants et vous avertit lorsque les valeurs limites sont dépassées. En outre, l'appareil de mesure de l'air détecte la température, de sorte qu'avec un air-Q, vous assurez toujours un climat optimal sur le lieu de travail.
(Image de contribution : Andrey_Popov/ shutterstock.com)
