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Un bon sommeil est essentiel pour la santé physique et psychique. Si le climat intérieur de la chambre à coucher est mauvais, le sommeil n'est ni réparateur ni sain. On y trouve souvent des taux inquiétants de dioxyde de carbone, par exemple. Un sommeil trop froid ou trop chaud influence également la qualité du sommeil. Nous ne remarquons pas nous-mêmes de nombreux facteurs, c'est pourquoi un appareil de mesure professionnel comme l'air-Q entre en ligne de compte.